Le présent perfect continu ou progressif

Qu’est-ce que c’est ?

Le présent perfect continu (present perfect continuous en anglais) est employé lorsqu’on parle d’une action qui a débuté dans le passé, mais que l’on insiste principalement sur la durée de cette action. 

Quand l’utilise-t-on ?

Le present perfect continuous est employé dans deux situations : 

• pour évoquer une action qui a débuté dans le passé et qui continue dans le présent. 

My sister has been calling me all morning, I have to call her back.

_Ma sœur m’a appelé toute la matinée, il faut que je la rappelle. _

• pour parler d’une action qui vient tout juste de se terminer et qui a duré un certain temps dansle passé.

It has been raining all day.  

Il a plu toute la journée.

Comment le construit-on ?

La construction du present perfect continuous nécessite 3 éléments : 

• l’auxiliaire have,

• l’auxiliaire be au participe passé (been), 

• le verbe au gérondif ( verbe en -ing). 

À la forme affirmative :

Sujet + have/has + been + verbe -ing

We have been sleeping. 

Nous avons dormi.

À la forme négative :

Sujet + have/has not + been + verbe -ing

We have *not been* sleeping. 

Nous n’avons pas dormi.

À la forme interrogative :

Affirmative : Have/has + sujet + _been _+ verbe -ing

Have we been sleeping?

Avons-nous dormi ?  

Négative : Have/has* *+ sujet + *not *+ *been *+ verbe -ing

Haven’t we been sleeping?

N’avons-nous pas dormi ?

Quelques règles supplémentaires :

For ou since ?

“For” et “since” sont souvent utilisés avec les present perfect continuous.  

• For + durée : exprime la durée d’une action. 

• Since + date : indique le point de départ d’une action. 

Tous les verbes prennent-ils la marque du gérondif ?

Comme pour le past continuous dont tu peux trouver l’article ici, tous les verbes ne prennent pas la marque du gérondif. C’est notamment le cas des verbes :

• d’état ; 

• de sentiment ;

• de perception. 

Tu peux jeter un œil à cet article si tu veux en savoir plus sur les verbes en anglais.

Quelques exemples supplémentaires :

She has been working here for five years. 

Elle travaille ici depuis cinq ans.

I have been looking after the children all day, I’m so tired! 

Je me suis occupée des enfants toute la journée, je suis tellement fatiguée !

Have they been studying all day ? 

_Ont-ils étudié toute la journée ? _

You have *not been* baking a cake since my last birthday. I miss your cakes. 

Tu n’as pas fait de gâteau depuis mon dernier anniversaire. Tes gâteaux me manquent.

Has he *not been* swimming with you recently?

N’est-il pas allé nager avec toi récemment ?

Exercices : À toi de jouer ! ✍️

Conjugue les verbes entre parenthèses au Present Perfect Continuous.

1. She _______ (work) here for five years.
2. I _______ (study) all day.
3. _______ (you / wait) long?
4. We _______ (not / sleep) enough lately.

Aller plus loin 🚀

Pour maîtriser toutes les nuances du passé et du présent :

• Différence clé : Present Perfect Simple vs Continuous
• La base : Le Present Perfect Simple
• Les mots clés : For vs Since
• Action finie ? Past Simple vs Present Perfect

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Mise à jour août 2026

J’ai rafraîchi cet article en août 2026. Le present perfect continuous est un temps que je vois trop souvent boudé par les apprenants français — il est pourtant redoutablement efficace pour parler d’une action en cours avec une notion de durée, et il est toujours bien reçu au TOEIC et aux oraux. Si tu sens que tu confonds encore avec le past continuous ou le present perfect simple, c’est typiquement le genre de point qu’on clarifie en une ou deux séances : tu peux voir ma page tarifs pour démarrer.