Préparation au
TOEIC
Le guide complet pour comprendre, préparer et réussir ton examen TOEIC.
Boost ta carrière avec un score en or !
L'importance de choisir le TOEIC
Le TOEIC(Test of English for International Communication), administré par ETS Global, est la référence mondiale pour évaluer ton anglais pro.
Que tu sois étudiant, en recherche d'emploi ou salarié, un score en or est un véritable aimant à recruteurs sur ton CV !
J'ai rassemblé ici toutes les ressources pour t'aider à exploser ton score. Prêt à devenir bilingue ?
Guides de préparation & Ressources Officielles
Introduction au TOEIC
Présentation générale du TOEIC et de son importance.
Structure de l'examen
Détails sur la composition et les sections de l'examen.
Préparation Efficace
Conseils et ressources pour bien préparer l'examen.
Pratique de l'écoute
Exercices et astuces pour améliorer les compétences d'écoute (Listening).
Pratique de la lecture
Exercices et stratégies pour réussir la partie lecture (Reading).
Expression Orale
Techniques pour améliorer l'expression orale (Speaking).
Expression Écrite
Conseils pour exceller en expression écrite (Writing).
Vocabulaire
Tout le vocabulaire essentiel pour réussir le TOEIC.
Matériel de préparation
Livres, cours en ligne et autres ressources recommandées.
Score & Interprétation
Comment comprendre et interpréter son score TOEIC.
Exemples de questions TOEIC
Échantillons de questions typiques pour chaque section.
Conseils Jour J
Recommandations pour bien se préparer.
Inscriptions et frais du TOEIC
Procédures d'inscription et informations sur les frais.
Centres d'examen
Liste des centres d'examen TOEIC en France.
Différences tests
Comparaison entre le TOEIC et d'autres tests d'anglais.
Entreprises
Comment les entreprises utilisent le score TOEIC.
Révisions minute
Techniques de révision efficaces à la dernière minute.
Supports audio et vidéo
Sélection de ressources multimédias pour s'entraîner.
Évolution du TOEIC
Historique et évolutions récentes de l'examen TOEIC.
FAQ sur le TOEIC
Réponses aux questions fréquentes sur le TOEIC.
1. Qu'est-ce que le TOEIC et pourquoi le passer ?
Le TOEIC (Test of English for International Communication) est un examen standardisé créé en 1979 par ETS Global, l'organisation américaine qui produit aussi le TOEFL et le GRE. Il évalue votre capacité à utiliser l'anglais dans un contexte professionnel quotidien : comprendre un email d'un collègue, participer à une réunion téléphonique, lire un rapport, rédiger une réponse à un client.
Chaque année, plus de 7 millions de personnes passent le TOEIC dans 160 pays. En France, il est devenu le standard de fait pour évaluer le niveau d'anglais des salariés et étudiants. Les grandes entreprises (Total, L'Oréal, BNP Paribas, Société Générale, EDF, Airbus) demandent un score minimum à leurs cadres et aux candidats en mobilité internationale.
Pourquoi le TOEIC est devenu incontournable
- Standardisé et reconnu mondialement : votre score est comparable partout, peu importe où vous l'avez passé.
- Objectif et impartial : pas de notation subjective, pas d'effet du jury.
- Économique : ~110€ l'inscription, contre 250€+ pour IELTS ou TOEFL.
- Adapté au monde pro : contrairement à l'IELTS (plus académique), le TOEIC cible les situations de travail.
- Valable 2 ans : reconductible, ce qui pousse à progresser.
Pour qui est fait le TOEIC ?
Le TOEIC s'adresse à toute personne dont la mobilité professionnelle dépend de l'anglais : cadres en entreprise visant un poste à dimension internationale, étudiants en école de commerce (la plupart demandent 750-850), ingénieurs et techniciens travaillant avec des clients étrangers, professions réglementées (aéronautique, finance, diplomatie), reconversion professionnelle vers un métier anglophone.
C'est aussi un excellent choix pour les collégiens et lycéens en section européenne qui veulent valider leur niveau avec un diplôme reconnu.
2. Structure de l'examen : 4 sections à maîtriser
Le TOEIC se compose de deux examens indépendants que vous pouvez passer séparément ou ensemble : le TOEIC Listening & Reading (le plus courant) et le TOEIC Speaking & Writing. Voici leur structure détaillée.
TOEIC Listening & Reading (2h, score 0-990)
📋 Partie 1 — Listening (45 minutes, 100 questions)
- 🅰️ Part 1 : Photographs (6 questions) — Décrire une image, choix unique
- 🅱️ Part 2 : Question-Response (25 questions) — Réponse à une question, choix unique
- 🆎 Part 3 : Conversations (39 questions, 13 conversations) — Compréhension de dialogues avec 3 questions chacun
- 🆑 Part 4 : Talks (30 questions, 10 talks) — Compréhension de monologues (annonces, présentations)
📖 Partie 2 — Reading (75 minutes, 100 questions)
- 🖋️ Part 5 : Incomplete Sentences (30 questions) — Grammaire et vocabulaire en contexte
- 📝 Part 6 : Text Completion (16 questions, 4 textes) — Compléter des paragraphes
- 📰 Part 7 : Reading Comprehension (54 questions) — Compréhension de documents (mails, articles, pubs)
TOEIC Speaking & Writing (1h30, score 0-400)
Le TOEIC Speaking & Writing est complémentaire. Il se compose de 11 épreuves orales (45 minutes) et 9 épreuves écrites (60 minutes) qui évaluent votre capacité à produire de l'anglais dans un contexte pro.
Conseil expert : si vous visez un score Listening & Reading supérieur à 800, préparez-vous aussi au Speaking & Writing : c'est un différenciateur majeur sur un CV et certaines écoles/entreprises le demandent.
3. Comment lire et interpréter ton score
Le score TOEIC se présente sous forme de deux notes indépendantes : une pour le Listening (5-495) et une pour le Reading (5-495), pour un total de 10 à 990.
📊 Échelle de scores et niveaux CECRL
- 120-220 — Niveau A1 (débutant) — Compréhension très basique
- 225-545 — Niveau A2 (élémentaire) — Situations simples et familières
- 550-780 — Niveau B1 (intermédiaire) — Communication courante en contexte pro
- 785-940 — Niveau B2 (intermédiaire avancé) — Travail autonome en anglais ✨
- 945-990 — Niveau C1 (avancé) — Maîtrise professionnelle complète
Quel score viser selon votre objectif ?
- 750-800 : passage en école de commerce (Bachelor), premier emploi international
- 850-900 : MBA, masters internationaux, mobilité interne dans un grand groupe
- 900+ : fonctions commerciales, direction de projet à dimension internationale, executive
- 950+ : métiers à très haute exigence (diplomatie, finance internationale, direction)
Le rapport de score officiel ETS te donne aussi des can-do statements : ce que tu es capable de faire à ton niveau. C'est précieux pour négocier en RH ou postuler.
4. S'inscrire au TOEIC : démarche, délais, prix
L'inscription au TOEIC se fait en ligne sur le site d'ETS Global. Voici les étapes concrètes.
Étapes d'inscription
- Créer un compte ETS sur etsglobal.org (gratuit, 5 minutes)
- Choisir un centre d'examen (Pau, Bordeaux, Bayonne, ou en France entière — il y a des sessions chaque mois)
- Sélectionner la date : les sessions sont proposées tous les 1 à 2 mois selon les centres
- Choisir le format : papier (résultats en 7-10 jours) ou électronique (résultats en 5 jours ouvrés)
- Payer : ~110€ pour le Listening & Reading, ~110€ pour le Speaking & Writing, ~200€ pour les deux
- Recevoir la convocation par email avec lieu, heure, et pièce d'identité à apporter
Délais et conseils pratiques
- Inscription idéale : 2 à 3 mois avant la date visée (pour avoir le temps de se préparer)
- Pièce d'identité : passeport ou carte d'identité en cours de validité, identique à celle utilisée à l'inscription
- Annulation : possible jusqu'à 7 jours avant, mais frais de dossier conservés
- Report de session : possible avec frais supplémentaires (15-30€)
Astuce pro : si tu vises un score spécifique pour une candidature, planifie 2 sessions : une pour évaluer ton niveau, une pour le score cible. Ça divise le stress par 2.
5. La méthode The English Workshop en 4 étapes
Ma méthode de préparation au TOEIC repose sur 4 étapes complémentaires que j'ai affinées avec plus de 200 élèves depuis 2018. Le principe : adapter le rythme et les outils au profil de chacun, pas l'inverse.
🎯 Étape 1 — Diagnostic initial (séance d'évaluation gratuite)
On fait un test blanc complet (Listening + Reading, 2h) pour identifier ton score actuel, tes points forts, et surtout tes patterns d'erreur : tu fais des fautes de grammaire ? De vocabulaire ? De gestion du temps ? De compréhension orale ? Le diagnostic est précis et chiffré.
📋 Étape 2 — Plan personnalisé (séance de cadrage)
Sur la base du diagnostic, on définit ensemble : score cible, délai (3, 6 ou 12 mois), rythme (1, 2 ou 3 séances/semaine), format (à domicile à Pau, en ligne, ou hybride). Tu repars avec un plan d'action concret.
💪 Étape 3 — Séances ciblées (le cœur du travail)
Chaque séance dure 1h et alterne : (1) mini-test sur une section spécifique, (2) correction détaillée, (3) explication des pièges, (4) exercices ciblés sur tes lacunes, (5) méthodes de gestion du temps. Je t'envoie aussi des devoirs entre les séances (fiches, tests blancs, vocabulaire).
🏆 Étape 4 — Entraînement final et jour J (2 dernières semaines)
On passe en mode simulation : 2-3 tests blancs en conditions réelles, debriefing complet, gestion du stress, checklist du jour J. Je suis joignable jusqu'au matin de l'examen si tu as une question de dernière minute.
6. Plan de préparation efficace sur 3 mois
Voici le plan que je recommande à un élève B1 qui vise 850+ au TOEIC Listening & Reading. Adapte le rythme selon ton niveau de départ et ta disponibilité.
📅 Mois 1 — Fondations (viser +100 à +150 points)
- ✅ 1 séance/semaine d'1h avec moi (grammaire + vocabulaire ciblé)
- ✅ 30 min/jour d'écoute (podcasts BBC 6 min English, Voice of America)
- ✅ 1 test blanc complet en fin de mois pour mesurer la progression
- ✅ Revoir les 100 mots TOEIC les plus fréquents
📅 Mois 2 — Intensification (viser +50 à +100 points)
- ✅ 2 séances/semaine d'1h (1 grammaire + 1 compréhension orale/écrite)
- ✅ 2 tests blancs partiels (Listening seul, puis Reading seul)
- ✅ Travail ciblé sur les questions pièges (Part 5, Part 7)
- ✅ Lecture quotidienne d'articles en anglais (15-20 min)
📅 Mois 3 — Simulations et jour J (viser +30 à +50 points)
- ✅ 2-3 tests blancs complets en conditions réelles
- ✅ 1 séance/semaine axée sur la gestion du temps et du stress
- ✅ Révision des pièges identifiés dans les tests blancs
- ✅ Veille vocabulaire : 20 nouveaux mots/semaine (j'ai un PDF dédié)
- ✅ Jour J : se lever tôt, petit-déjeuner costaud, arriver 30 min avant
Astuce : la régularité bat l'intensité. 30 min/jour pendant 3 mois > 6h le week-end avant l'examen.
7. Maîtriser la partie Listening (45 min, 100 questions)
La partie Listening représente 50% de ton score et fait souvent la différence entre un candidat moyen (700) et un bon candidat (850+). Voici les techniques que j'enseigne.
Les 4 pièges classiques du Listening
- Le piège de l'homophone : "You're" vs "Your" — ne se distingue qu'à l'oral, entraînez votre oreille
- Le piège du changement de sujet : la question porte sur la 2e partie de la conversation, pas la 1re
- Le piège du mot familier : "actually" en anglais = "en fait", pas "actuellement"
- Le piège du temps verbal : "I have worked" (present perfect) ≠ "I worked" (passé simple) — souvent testé en Part 5
Stratégies efficaces
- Lire les questions AVANT l'écoute : repérer les mots-clés à écouter
- Ne pas se figer sur un mot inconnu : continuer l'écoute, le contexte aide
- Pour la Part 1 (photographs) : entraîner l'œil à reconnaître les verbes d'action (standing, sitting, holding)
- Pour la Part 2 (question-response) : les réponses pièges sont grammaticalement correctes mais ne répondent pas à la question
Le plus efficace : 15 min d'écoute par jour pendant 3 mois. Podcasts recommandés : BBC Learning English, VOA Learning English, 6 Minute English.
8. Maîtriser la partie Reading (75 min, 100 questions)
Le Reading est souvent plus facile à travailler en autonomie. La clé : comprendre la logique des questions et entraîner sa vitesse de lecture.
Part 5 — Incomplete Sentences (30 questions, ~15 min)
Cette partie teste la grammaire et le vocabulaire en contexte. Les points récurrents : verbes à particule (phrasal verbs), temps verbaux (present perfect vs past simple), prépositions, mots de liaison (conjunctions).
Astuce : lire la phrase entière et chercher le mot qui complète le sens ET la grammaire. Les 4 options sont souvent toutes plausibles grammaticalement — c'est le sens qui tranche.
Part 6 — Text Completion (16 questions, ~8 min)
4 textes avec 4 trous chacun. Stratégie : lire le texte EN ENTIER d'abord (une seule fois, vite) pour comprendre le contexte, puis revenir sur les questions.
Part 7 — Reading Comprehension (54 questions, ~50 min)
C'est la partie la plus longue et la plus dense. Stratégie : lire les questions d'abord, puis lire le texte en cherchant les réponses. Ne pas lire chaque mot — scanner (chercher les mots-clés).
Les questions "What is the purpose of..." ou "Why does the writer mention..." testent ta compréhension globale, pas les détails.
9. Speaking & Writing : quand et pourquoi les passer
Le TOEIC Speaking & Writing complète ton profil. Il n'est pas obligatoire pour la plupart des recrutements en France, mais devient un vrai plus dans certains cas.
Quand le passer ?
- 🎓 Écoles de commerce : HEC, ESSEC, EDHEC, EM Lyon (sur dossier ou concours)
- 🌍 Mobilité internationale : VIE, expatriation, assignment à l'étranger
- ✈️ Métiers internationaux : hôtesse/pilote, diplomatie, consulting international
- 💼 Postes à responsabilité : direction de filiale, management跨国 (transnational)
Structure Speaking (45 min, 11 questions)
- Q1-2 : Lire un texte à voix haute (5 questions)
- Q3-4 : Décrire une image (2 questions)
- Q5-7 : Répondre à des questions (3 questions)
- Q8-10 : Proposer une solution, exprimer une opinion (3 questions)
- Q11 : Exprimer son opinion sur un sujet (1 question)
Structure Writing (60 min, 8 questions)
- Q1-2 : Écrire une phrase à partir d'une image
- Q3-4 : Répondre à un email (1 paragraphe)
- Q5-7 : Écrire un essai argumentatif (200-300 mots)
Mon conseil : si tu as déjà un bon niveau oral et écrit, le TOEIC S&W se prépare en 2-3 mois. Sinon, mieux vaut consolider le L&R d'abord.
10. Le jour J : checklist, gestion du stress, pièges à éviter
📋 Checklist de la veille
- ✅ Pièce d'identité (identique à l'inscription) prête
- ✅ 2 crayons à papier HB + gomme (pas de stylo !)
- ✅ Tenue confortable (salle parfois froide ou chaude)
- ✅ Petite bouteille d'eau et snack (barre de céréales)
- ✅ Connaître le trajet et arriver 30 min en avance
- ✅ Bien dormir la veille (8h si possible)
🧘 Gestion du stress le jour J
Le stress est normal. Voici ce qui marche : respiration abdominale (inspire 4s, expire 6s, 3 fois) avant l'épreuve, positive self-talk ("je suis prêt, j'ai bossé"), ne pas comparer avec les autres candidats (chacun son rythme).
⚠️ Pièges courants à éviter
- ❌ Passer trop de temps sur une question difficile (skip et revenir)
- ❌ Laisser des réponses vides (pas de pénalité, mieux vaut tenter)
- ❌ Oublier de cocher la bonne ligne du QCM (système de grille !)
- ❌ Se laisser distraire par les autres candidats qui finissent avant toi
Astuce finale : pendant l'écoute, ne perds jamais le fil même si tu rates un mot. Le contexte te sauvera.
11. Témoignages et scores obtenus
Depuis 2018, j'ai accompagné plus de 200 élèves en préparation au TOEIC. Voici quelques résultats concrets (anonymisés).
📈 Marine, 24 ans, école de commerce
"J'ai commencé à 580 et Thomas m'a fait passer à 905 en 4 mois. J'ai eu mon alternance chez Decathlon grâce à ça."
Préparation intensive, 2 séances/semaine
📈 Julien, 32 ans, ingénieur Total
"Objectif 900 pour mobilité interne à Houston. Parti de 750, j'ai atteint 945 en 3 mois. Super méthodo, je recommande."
1 séance/semaine, beaucoup d'autonomie
📈 Sophie, 28 ans, reconversion
"Reconversion vers le marketing digital. Niveau A2 de départ, score final 820 en 6 mois. Thomas a été patient et ultra pédagogue."
1 séance/semaine, progression régulière
📈 Lucas, 21 ans, prépa HEC
"Objectif 850 pour admissibilité HEC. J'ai eu 920 en 2 mois intensifs. Les techniques de gestion du temps m'ont sauvé."
3 séances/semaine pendant les vacances
Scores moyens constatés : +150 à +250 points en 3 mois pour un élève B1 motivé, +250 à +400 points en 6 mois pour un A2-A1.
12. Tarifs & formules avec The English Workshop
Quatre formules pour s'adapter à ton budget et ton rythme. Toutes incluent le crédit d'impôt 50% via le service à la personne.
🌱 Session Unique
40€/h
- ✅ 100% personnalisé
- ✅ Flexible, sans engagement
- ✅ Idéal pour un point ponctuel
Coût après crédit d'impôt : 20€/h
📈 Pack Progrès (10h)
38€/h
- ✅ Valable 6 mois
- ✅ Accès plateforme exercices
- ✅ Priorité sur le planning
380€ → 190€ après crédit d'impôt
🏆 Pack Réussite (20h)
36€/h
- ✅ Valable 1 an
- ✅ Objectif certification (TOEIC)
- ✅ Suivi & corrections 24/7
720€ → 360€ après crédit d'impôt
🎯 Pack Maîtrise (30h)
34€/h
- ✅ Valable 18 mois
- ✅ Coaching carrière & oraux
- ✅ Accompagnement illimité
1020€ → 510€ après crédit d'impôt
Premier cours d'évaluation offert (1h, sans engagement) pour qu'on définisse ensemble ton plan personnalisé.
📚 Articles liés pour aller plus loin
Ces articles du blog complètent ce guide. Ils sont gratuits, sans inscription, et t'aideront à approfondir chaque section.
📖 Introduction au TOEIC
Présentation détaillée du test, scoring, format.
🧩 Structure de l'examen
Détail des 7 parties et durée de chaque section.
📊 Score et interprétation
Comment lire ton score et le présenter en RH.
✍️ S'inscrire au TOEIC
Démarches, délais, prix, pièces à fournir.
🎯 Préparation efficace
Plan de travail, méthodes, organisation.
🎧 Pratique du Listening
Exercices et astuces pour la partie écoute.
📚 Guide Reading
Lecture, compréhension, vitesse.
📝 Vocabulaire TOEIC
Les 500 mots essentiels par thème.
📅 Conseils jour J
Checklist, gestion du stress, pièges.
🗣️ Expression orale
Speaking & Writing : préparation spécifique.
Avis ClientsIls me font
confiance.
Plus de 43 élèves ont déjà transformé leur anglais avec The English Workshop. La satisfaction client est ma priorité absolue.
"Thomas est un professeur exceptionnel : patient et pédagogue. Il s’adapte à notre rythme et prend toujours le temps de réexpliquer afin d’être certain que nous avons bien compris. Je l’ai contacté dans l’objectif de préparer le TOEIC cet été et d’obtenir un score élevé pour la poursuite de mes études. Les résultats de ma progression étant très encourageants, je poursuis avec Thomas tout au long de l’année afin de continuer à perfectionner mon anglais. Je recommande vivement Thomas à toutes celles et ceux qui souhaitent réellement comprendre et parler un anglais naturel et utile, bien au-delà d’un simple anglais scolaire qui, au final, ne sert pas toujours dans la pratique. N’hésitez pas, foncez ! 😃"
"Thomas a tout simplement transformé la relation de ma fille à l’anglais. Elle avait perdu confiance en elle et en ses possibilités pour finir enfermée dans l’idée que l’anglais n’était pas pour elle. Dès les premiers cours, elle a renoué avec la matière. Puis elle a repris confiance en elle, et elle a progressé rapidement en s’amusant. Thomas est très pédagogue, ses méthodes, ses outils et son approche sont très efficaces. Le travail se fait dans la bonne humeur mais toujours avec exigence. Tout ce qui est écrit sur son site est vérifié ! Au-delà des résultats scolaires, il lui a permis d’ouvrir un nouveau champ des possibles pour ses études."
"Thomas est sympathique et bienveillant, ce qui permet de vous mettre en confiance. C'est un professeur qui tient compte de votre niveau et qui vous fait rapidement progresser. Il aborde de façon ludique tous les aspects de la langue. N'hésitez pas à le contacter. Je vous le recommande vivement !"
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